أعراض ما قبل الولادة

في الساعات الأخيرة قبل الولادة ، يعمل الجسد والعقل في وئام لإيجاد حياة جديدة. من خلال التعرف على الأعراض التي تنذر بهذا الحدث المهم وفهمها ، يمكن للأمهات الحوامل الاقتراب من الولادة

يعد التورم والانتفاخ أثناء الحمل من المضايقات الشائعة التي يمكن إدارتها بفعالية من خلال تعديلات نمط الحياة وممارسات الرعاية الذاتية. من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم