الرياضةالأيروبكسالأماكن الأساسية التي نمارس بها الأيروبيكالرياضة يجب أن نجعلها روتين يومي، ويجب أن نمارسها بانتظام، لما لها فوائد كثيرة على الجسم وتعطي الطاقة والشعور بنشاط وحماس.
