أهم أسلحة البنشاك سيلات

سيلات فن من الفنون القتالية الإندونيسية وتتكون السيلات من هذه العناصر وهي الرياضة العقلية، والدفاع عن النفس، والرياضة النفسية، والرياضة الجسدية.