الرياضةالكارديوما هي إيجابيات وسلبيات التدريب على جهاز الغزال الطائر الخاص بالكارديو؟ويُعد من أهم مميزات جهاز الغزال الطائر أنه يساعد على شد عضلات الجسم المترهلة وعودتها إلى وضعها المثالي، وبالإضافة إلى التخلص من الدهون المتراكمة.