أهم التمارين الرياضية بعد التعرض للإصابات

من المهم أن تتم الإشارة على أنه من الممكن أن تكون إصابات الكتف مؤلمة للغاية، ومحددة وبطيئة في التعافي، وهذا الأمور من الممكن أن يمثل مشكلة خاصة للرياضيين.