الرياضة والصحة
-
ما هي أسباب ارتجاف العضلات بعد ممارسة الرياضة؟
من المهم أن تتم الإشارة على أنه يوجد العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى اهتزاز العضلات بعد…
أكمل القراءة » -
ما هي أهم النصائح لتفادي آلام المفاصل بعد ممارسة الرياضة؟
من المهم أن تتم الإشارة على أنه من الممكن أن تحدث أوجاع المفاصل والكتل العضلية عندما يقوم الفرد بممارسة النشاط…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الجري يومياً؟
من المهم أن تتم الإشارة على أنه تعد رياضة الجري من الأنشطة الرياضية البسيطة التي تؤدي إلى الحفاظ على اللياقة…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب ألم البطن بعد ممارسة الرياضة؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن ممارسة التمارين الرياضية بصورة مستمرة تعتبر من الأمور المهمة التي من المهم أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل 5 رياضات لمكافحة السمنة الوراثية؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن مرض السمنة يعتبر من الأمراض المنتشرة بصورة كبيرة، والتي من الممكن أن يصاب…
أكمل القراءة » -
ما هو ألم قصبة الساق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن وجع القصبة هو عبارة عن وجع من الممكن أن يشعر به الفرد في…
أكمل القراءة » -
هل ممارسة الرياضة تحمي مرضى التهاب الأعصاب الطرفية؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن داء التهاب الأعصاب الطرفية هو عبارة عن مرض تُصاب به الأعصاب التي تدير…
أكمل القراءة » -
ما أضرار رياضة حمل الأثقال والكارديو على مريض السل؟
من المهم أن تتم الإشارة على أنه يعتبر داء السل من الأمراض المعدية التي من الممكن أن تهاجم الرئتين، ولا…
أكمل القراءة » -
كيفية ممارسة رياضة اليوغا لعلاج البواسير
من المهم أن تتم الإشارة على أن ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية تعتبر من أهم الأمور التي من المهم أن يحرص…
أكمل القراءة » -
ما هي أهم التحذيرات لمرضى الغدة الدرقية عند ممارسة الرياضة؟
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تبدو بهيئة فراشة تتواجد في مقدمة الرقبة، تؤدي إلى تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتؤثر في…
أكمل القراءة »
