الرياضة والصحة
-
فوائد رياضة الغوص
حيث أن رياضة الغوص من الرياضات الترفيهية للإنسان، حيث أنه تعمل على تقديم العديد من الفوائد الهامة للرياضي؛ وذلاك لأنه…
أكمل القراءة » -
فوائد السباحة لتقوية العظام والجسم
تعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية التي تعمل على التأثير بشكل إيجابي على ممارسيها؛ وذلك لما لها من فوائد هامة وعديدة…
أكمل القراءة » -
فوائد السباحة لصحة القلب
حيث أن السباحة تعمل على التقليل من الأمراض التي يتعرض لها الفرد في حياته اليومية، كما أن تمارس في بيئة…
أكمل القراءة » -
أضرار الكلور في مياه المسبح
حيث أن الكلور الموجود في مياه المسبح يؤدي إلى التسبب بأضرار بالغة على الممارسين، كما أنه يجب على الممارس العمل…
أكمل القراءة » -
مهارات أساسية في السباحة يجب على كل طفل معرفتها
حيث أنه هناك أمور يجب على كل طفل معرفتها من أجل الحفاظ على سلامتهم أثناء ممارسة السباحة، كما أنه يجب…
أكمل القراءة » -
كيفية انتقاء السباحين
تعتبر السباحة من الأنشطة المائية التي تقدم العديد من الفوائد لممارسيها، حيث أن أثرها ينعكس بشكل إيجابي على كافة أجزاء…
أكمل القراءة » -
الوقاية من التهابات الأذن أثناء السباحة
يجب على السباح أن يحرص قبل ممارسته للسباحة على اتخاذ الاحتياطات الضرورية؛ وذلك من أجل وقايته من الأمراض التي من…
أكمل القراءة » -
سباقات الدراجات المائية
سباقات الدراجات المائية هي إحدى الألعاب المائية التي يتم أدائها من قبل الأشخاص في مختلف دول العالم، ومسابقات الدراجات المائية…
أكمل القراءة » -
مجالات السباحة
السباحة تعتبر من الرياضات المائية التي تتم ممارستها من جميع الأشخاص دون استثناء، كما أنها تعتبر سهلة التعلم والممارسة في…
أكمل القراءة » -
أهداف السباحة عبر العصور
حيث أن السباحة تعتبر من الأنشطة المائية التي كانت تمارس في الزمن القديم بهدف تحقيق أهداف معينة، كما أنها من…
أكمل القراءة »
