الرياضة والصحة

الرياضة مهمة لتحسين صحة الفرد وإكتسابه اللياقة البدنية والوقاية من بعض الأمراض. ومن مقولة “العقل السليم في الجسم السليم”. نفهم أن التغذية السليمة وممارسة النشاط الرياضي وجهان لعملة واحدة وهي الصحة.

زر الذهاب إلى الأعلى