أهم العضلات التي يستخدمها لاعبي الكريكيت

يحتاج لاعبو الكريكيت إلى القدرة على التحمل والتركيز لبدء العمل، حيث عندما يتم الجمع بين هذه الكثافة المعتدلة ومدة اللعب الطويلة، يتم تحقيق تمرين عادل، كما أن طبيعة اللعبة تعني أجزاء مختلفة من الجسم.