أهم النصائح للمبتدئين عند ممارسة رياضة التزلج على الجليد

الرياضةتمارين رياضية

معدات الحماية في رياضة التزلج على الجليد

تعتبر رياضة التزلج على الجليد من الرياضات الممتعة والتي تعمل على إضفاء الفرح على حياة ممارسيها؛ وذلك بسبب ممارستها في الطبيعة الجبلية، حيث يجب على اللاعب الحرص على ارتداء معدات السلامة المناسبة من أجل تجنب الإصابات.