إصابة العمود الفقري العجزي

يجب على اللاعب عند ممارسة المهارات الحرص على تطبيقها بالشكل السليم والصحيح؛ وذلك لأن عدم التطبيق الصحيح يؤدي إلى إصابة الحبل الشوكي في العمود الفقري.