التغذيةالتغذية الصحية6 خطوات بسيطة لحساب كتلة الجسمحساب كتلة الجسم من خلال مؤشر كتلة الجسم هو أداة بسيطة ولكنها قيمة لتقييم صحتك. باتباع هذه الخطوات الست، يمكنك الحصول على معلوما
التغذيةالتغذية الصحيةمؤشر كتلة الجسممؤشر كتلة الجسم (BMI): هو وزن الشخص بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار، و يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم المرتفع مؤشرًا ع
