اسس تدريب مسابقات الرمي في ألعاب القوى

التدريب على حركة ألعاب الرمي في ألعاب القوى يدور حول القيام بما يريد اللاعب القيام به دون أي قيود في نهجه، على سبيل المثال، يعد التدريب على رمي الرمح ضروريًا لتحقيق النجاح على المدى الطويل.