الأداء المهاري لكرة اليد

تعتبر كرة اليد من الألعاب الشعبية التي تلعب بين فريقين، كما أنها تعمل على تقديم فوائد هامة للرياضي فوائد عديدة تؤثر بشكل إيجابي على كافة أجهزة الجسم.