الأسكواش

الرياضةألعاب المضرب

الفوائد الصحية للعبة الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي عبارة رياضة داخلية للعبة التنس الأرضي؛ أي بمعنى يتم لعبها داخل صالة مغلقة، يلعبها لاعبان أو أربعة لاعبين في ملعب من أربعة جدران باستخدام كرة مطاطية صغيرة محدبة، ويمكن أن تكون الاسكواش رياضة سريعة الحركة توفر تمرينًا ممتازًا للقلب والأوعية الدموية.

الرياضةألعاب المضرب

الأدوات المستعملة في الاسكواش

تستخدم المضارب لضرب كرة الاسكواش على الجدران، ففي الزمن الماضي كان يتم استخدام رماد الأخشاب في صناعة المضارب وخيوط القناة الهضمية لصنع الشبكة، وتتكون المضارب الآن من البورون أو الكيفلار أو الجرافيت أو التيتانيوم، كما أن الأوتار المضرب مصنوعة من مادة تركيبية.