الأشخاص التشاؤميون

إذا كنت تعاني من مشاكل في التركيز، فقد يكون التشاؤم هو السبب الرئيسي وراء ذلك. من المهم أن تتعامل مع التشاؤم وتحاول تغيير نمط التفكير السلبي إلى نظرة أكثر إيجابية