الأفكار غير العقلانية:

إنّ النظرية العقلانية الانفعالية مستمدة من الباحث ألبرت أليس الذي بدأ بممارسة العلاج النفسي عام 1943، سميت طريقته في الإرشاد العلاج العقلي الانفعالي