من الممكن أن يشعر الفرد أنّ الاضطراب يؤثر على حياته بشكل كبير، بالتالي عليه أن يذهب لمرشد نفسي يقوم باتباع بعض الأساليب العلاجية التي ستحسن حالته، مثل تقليل الحساسية التدريجيّ الذي يعمل على فك الارتباط بين الموقف الاجتماعي والقلق ويستبدلها بالاسترخاء، فالعلاج الأخير الذي لا ينصح به هو العلاج بالأدوية، لكنها آخر احتمال ممكن اللجوء إليه؛ لأنها تعالج أعراض المرض وليس السبب الحقيقيّ، يعالج العلاج النفسي السبب الرئيسي للمشكلة، فالنهاية يوجد لكل اضطراب علاماتٍ تدل عليه وتميزه عن غيره من الاضطرابات الأخرى.
