الاسترخاء النفسي

فإن إدارة التوتر وتعزيز الاسترخاء النفسي ضروريان في الحد من حدوث نوبات البكاء. من خلال فهم تأثير الإجهاد ، وتحديد المحفزات ، والبحث عن الدعم الاجتماعي