الاستشفاء وعلاقته بحمل التدريب الرياضي في رياضة السباحة

تعد رياضة السباحة من الأنشطة الرياضية التي يتم ممارستها داخل وسط مائي، كما أنها تعمل على تقديم العديد من الفوائد الهامة للرياضي.