الاستمتاع بالهوايات المفضلة

تعتبر الروتينات جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، فالمسؤوليات اليومية والمهام الروتينية قد تسبب شعورًا بالملل والإجهاد