الانفعالات الإيجابية.

يحب معظم الناس الشعور بالرضا، والانفعالات الإيجابية تشعر بالرضا، حيث أنهم لا يحتاجون بالضرورة إلى سبب وراءهم حتى نتمتع بهم نحن فقط نفعل، فتجربة المشاعر مثل السعادة

تتمثل فائدة الانفعالات من خلال المرونة عندما يمكن للفرد التحكم في أفكاره وعواطفه السلبية والعودة بشكل أسرع من المواقف العصيبة، حيث سيساعد

إنَّ الأساليب التي يتفاعل ويتصل بها الأعضاء داخل العائلة تعكس ما يشعرون به حول ذواتهم، فالأعضاء الذين يملكون تقدير ذات مرتفع يتفاعلون بشكل فعال أكثر، حيث يتسم تواصلهم بأنَّه مباشر وواضح، منفتح مع غيره، أمَّا الأعضاء الذين يملكون مفهوم ذات متدني عن أنفسهم وتقدير ذات منخفض، يكون تواصلهم غير ناجح حيث يستخدمون طرق غير فعالة في التواصل، منغلقين على أنفسهم، تواصلهم غير واضح وغير مباشر.