الاهتمام بصحة وجمال الشعر:

الجمال هو شيء ينبغي أن تحددّي تعريفه بنفسكِ، بعيداً عن أي شيء ترينه أو تسمعينه من وسائل الإعلام أو من الآخرين. لدى كل شخص ملامح فريدة تميّزه عن غيره، سواء كان مدركاً لها أو لا وما قد يجعل الشّخص مُختلفاً هو أيضاً ما قد يجعله جميل. ليس الجمال جمال الملامح فقط إنما يتمثّل الجمال في ثقة الإنسان بنفسه وتقبُّله لذاته وتصالحه مع صورته الطبيعيّة. يتعرض جسم المراهقين خاصةً الفتيات للتغيرات المستمرة، لن تسير هذه التغيرات دائماً في الاتجاه الذي يخدم رغبتهم، فهناك بعض التغيرات مثل حب الشباب، سوف يجعل من الصعب عليها تقبُّل شكلها.