يعتبر التحدث مع الذات الأسلوب التي يمكن عن طريقها الحديث مع الذات، أو الصوت الداخلي، قد يفعل الشخص هذا من غير أن يدرك أنه يتحدث إلى ذاته، يعتبر الحديث مع الذات
إن التحدث مع الذات أشبه ما يكون وكأن الشخص يضع ثقته بنفسه، وأنه يحظى بنوع ما من الاستقلال الذاتي، وبصورة عامة تم ملاحظة أن الأشخاص الذين يمارسون عادة التحدث مع الذات أكثر فاعلية وإنتاجية
