التحرر من الابتزاز العاطفي

يجب على الفرد أن يتذكر أنه ليس مسؤولاً عن سعادة الآخرين أو تحقيق رغباتهم، ويحق له التعبير عن رغباته ومشاعره بحرية دون خوف