التحرر من الوسواس القهري

يمكن التحرر من قبضة الوسواس القهري من خلال نهج متعدد الأوجه. من خلال الجمع بين العلاجات القائمة على الأدلة مثل العلاج المعرفي السلوكي وممارسات اليقظة