التحكم في التنفس

من المهم أن تتم الإشارة على أن تمارين عضلات المعدة تعتبر من التمارين الرياضية المنتشرة جداً اليوم للأغراض البدنية والجمالية أيضاً، وتؤدي إلى وصول الفرد إلى بطن مسطح.

الحنجرة عبارة عن هيكل متعدد الوظائف داخل الجهاز التنفسي يخدم أغراضًا تتجاوز مجرد النطق. يؤكد دوره في الإنتاج السليم وحماية مجرى الهواء والتحكم في التنفس والدفاع