الرياضةالدفاع عن النفسما هي طرق التخلص من التعب للاعب التايكوندو؟يُعدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مشابه للكاراتيه والكونغ فو.
