التخلص من العلاقات السامة

يتطلب الشفاء من العلاقات السامة الصبر والرحمة الذاتية والالتزام بالنمو الشخصي. من خلال الاعتراف بالسمية ، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية

الهروب من العلاقات السامة يستلزم التحكم العاطفي والالتزام بالرعاية الذاتية. من خلال التعرف على علامات السمية ، ووضع الحدود ، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية