التشوهات المعرفية

اكتشف أشكال التشوهات المعرفية ، بما في ذلك اضطرابات الانتباه واضطرابات الذاكرة واضطرابات الإدراك والخلل الوظيفي التنفيذي ، مع أمثلة من الحياة الواقعية.

في مجال إدارة الوسواس القهري ، تعمل استراتيجيات الاحتواء العقلي كأدوات لا تقدر بثمن للأفراد الذين يسعون جاهدين لاستعادة السيطرة على حياتهم.

عادةً ما يقوم الذهن في دمج النتيجة والمواقف باحتمالات، وغالباً ما يكون هذا الربط غير منطقي فينجم عنه التشوهات المعرفية، ولكن يعمل العقل هذا طريقة لتبرير الأحداث وتحديد قواعد لها.