التعامل مع الرهاب الاجتماعي

يمكن أن يؤثر الرهاب الاجتماعي ، المعروف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي ، بشكل كبير على قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين في الأماكن العامة،

التعامل مع الرهاب الاجتماعي يتطلب الصبر والممارسة المستمرة. من خلال تطبيق الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، يمكن للأفراد تحسين قدرتهم على التفاعل الاجتماعي