التعامل مع ضغوط الحياة

قد يكون التعامل مع الإجهاد أثناء التعايش مع الوسواس القهري أمرًا صعبًا ، ولكن مع الاستراتيجيات والدعم المناسبين ، يمكن للأفراد التغلب على تحديات الحياة بشكل أكثر فعالية.

في عالم غالبًا ما يتطلب اهتمامنا المستمر ، توفر أحلام اليقظة توازنًا موازنًا ، وهي ملاذ حيث تفقد الضغوطات قبضتها وتكون عقولنا حرة في التجول.