التغلب على الوسواس القهري

بينما يمكن أن يمثل الوسواس القهري تحديات كبيرة ، يمكن للأفراد تطوير استراتيجيات فعالة لتجنب تأثيره والتعامل معه. من خلال فهم التجنب