التلاعب العاطفي

العلاقات السامة والتلاعب العاطفي هي قوى مدمرة يمكن أن تترك ندوبًا دائمة على الرفاهية العقلية والعاطفية للفرد. يعتبر التعرف على العلامات وطلب الدعم خطوات حاسمة نحو التحرر

الابتزاز العاطفي هو سلوك غير صحي يؤثر على الضحية ويتسبب في اضطرابات نفسية واضطرابات هوية شخصية

يجب أن نتذكر أننا نحن أولاً وقبل كل شيء نعتني بأنفسنا وصحتنا العاطفية، يجب أن نتعلم كيف نمنع الآخرين من استغلالنا عاطفياً

يجب على الجميع أن يتحلى بالتفهم والاحترام تجاه مشاعر الآخرين وأن يكونوا على استعداد لمساندة من يحتاجون إليهم