التوازن البكتيري

إن الحفاظ على توازن صحي لبكتيريا الأمعاء لا يتعلق فقط بما نأكله ولكن أيضًا بكيفية تناولنا للطعام. إن تبني عادات الأكل المدروسة، وتجنب المضادات الحيوية غير الضرورية، وإدارة التوتر

إن مسألة ما إذا كانت الأغذية المعدلة وراثيا تؤثر على التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي معقدة وتتطلب المزيد من البحث. في حين تشير بعض الدراسات إلى وجود تأثير محتمل، هناك حاجة إلى تحقيقات