ما هي مضاعفات التوتر العصبي المستمر؟
إن التوتر بشكل مستمر ينهك البدن، تردد هذه العبارة بصورة دائمة عندما يمر الفرد بأحداث صعبة أو الغضب عندما لا يتحقق شيء معين أو تحت ضغط العمل لساعات طويلة.
إن التوتر بشكل مستمر ينهك البدن، تردد هذه العبارة بصورة دائمة عندما يمر الفرد بأحداث صعبة أو الغضب عندما لا يتحقق شيء معين أو تحت ضغط العمل لساعات طويلة.
يجب أن يدرك الأفراد أن الصدق والنزاهة ليستا فقط أخلاقيات اجتماعية، بل هما أيضًا أسس لصحة نفسية قوية وعلاقات إيجابية مستدامة.