أهمية رياضة الجري للحفاظ على اللياقة البدنية
رياضة الجري لاغنى عنها، ولها نتائج من الجيد الإستفادة منها إذا كانت هذه النتائج والفوائد تعود على الصحة أو على خسارة الوزن والمحافظة عليهِ.
رياضة الجري لاغنى عنها، ولها نتائج من الجيد الإستفادة منها إذا كانت هذه النتائج والفوائد تعود على الصحة أو على خسارة الوزن والمحافظة عليهِ.