الحليب للحامل

يمكن أن يكون شرب الحليب مفيدًا للنساء الحوامل بسبب محتواه الغذائي. ومع ذلك، فمن الضروري استهلاكه باعتدال واستشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك أي مخاوف أو حساسية.