الخطوات الفنية لسباق القفز بالزانة

القفز بالزانة هو أكثر الأحداث الرياضية تقنية، لذلك يجب قضاء قدر كبير من الوقت في فهم التقنية وإتقانها، حيث فيها يقفز اللاعب الرياضي فوق عقبة بمساعدة عمود، حيث أنها تتطلب من اللاعب القوة البدنية والحركية.