الخمول

ينبغي التخلص من التوتر والقلق والحالة النفسية السيئة التي تعرض الفرد إلى الإصابة بهذه الحالة ويمكن ممارسة تمارين الاسترخاء للحد من هذا الشعور. 

تعد فترة الحمل من الفترات المختلفة في حياة أي امرأة، فتمر المرأة بهذه المرحلة بالعديد من التغيرات المختلفة، إضافة إلى إصابة الأم الحامل ببعض الأمراض التي قد تؤثر على إصابتها

إن فهم أسباب عدم التوازن والخمول هو الخطوة الأولى نحو استعادة السيطرة على رفاهيتنا. ومن خلال معالجة هذه العوامل الأساسية، سواء كانت مرتبطة بنمط الحياة

إن الكثير من الأشخاص يعانوا من الخمول والكسل وهذا يؤثر عليهم في ممارسة حياتهم بشكل طبيعي. ويرجع علماء النفس حالة الخمول والكسل لدى الأشخاص إلى عوامل نفسية