الدحرجة الأمامية من الدحرجة الأمامية من المشي والإرتكاز على أحد القدمين

وتعرف الدحرجة الأمامية بأنها عملية دوران الجسم دوره حول نفسهُ، سواء من الأمام أو الخلف مع استناد الظهر على الأرض للعودة إلى وضع البداية.