الدفاع ضد الضربات

عدّ الكاراتيه من أهم الفنون التي تتطلّب عدد من المكوّنات البدنية، التي تتلاءم مع بعضها البعض بشكل متّصل، فاللاعب الذي لا يتتطلب مواصفات بدنية خاصة للكاراتيه.

الضربات التي تستهدف شعر الرأس؛ حيثُ تتأثر بشكل سريع بالضربات المباشرة فيحصل ارتجاج بالدماغ وخاصة إذا كانت فوق المنطقة العليا؛ لأنها ضعيفة الإلتحام وعظامها رقيقة.

عندما يوجه الخصم ضربة بقبضة اليد؛ وذلك بدون الاشتباك مع اللاعب فقط توجيه ضربة بوكس لهُ فيجب على اللاعب الابتعاد عن الخصم.