الرفاه العاطفي

اكتشف ماهية الرفاهية العاطفية وتعلم استراتيجيات فعالة لرعايتها والحفاظ عليها. إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية ، وبناء علاقات صحية ، وإدارة التوتر لتحسين الصحة العامة والسعادة.