السباحة بالماء البارد وعلاقتها بالاكتئاب

تم الكشف عن حالات في بحث علمي، أنَّ القفز بالماء البارد والسباحة فيه، تساعد على علاج مشكلة الاكتئاب، فالشخص الذي تمت الدراسة عليه هذا البحث بلغ من العمر 24 سنة