العضلات المستدهفة في تمرين السحب العالي

تمارين الظهر العلوية مفيدة جداً لجسم الإنسان، حيث أنها تعطي الجسم القوام الجيد وتحافظ على العمود الفقري للشخص وتعديل الانحرافات.