العقلية النمطية

يمكن القول بأن التشاؤم والعقلية النمطية يمثلان تحديًا للأفراد في بناء حياة إيجابية وناجحة. وعلى الرغم من العلاقة المتبادلة بينهما، يجب على الأفراد العمل على تحويل هذا الدوران السلبي