العوامل المؤثرة في التدريب والأداء البدني على عدائي التحمل

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الأداء، ومع ذلك يترتب على المدرب الاهتمام بعوامل التدريب البدني، يتطلب التدريب معرفة معنى اللياقة البدنية جنبًا إلى جنب مع الفئات المختلفة للياقة البدنية.