ما هي الكربوهيدرات الغير صحية؟
يُظهر التوجه نحو تناول الكربوهيدرات الصحية وتجنب الكربوهيدرات الغير صحية تحسينًا في الصحة العامة والوزن، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. تحقيق التوازن في النظام الغذائي يظل أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة والعافية.
