المخاض والولادة

بالنسبة لغالبية النساء الأصحاء تتقدم الولادة لديهن تلقائيًا دون مضاعفات ومع ذلك هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتعزيز هذا التقدم الطبيعي

تعد مشكلة ونى الرحم السبب الرئيسي الأول لنزيف ما بعد الولادة، وهي حالة تتميز بالنزيف المفرط نتيجة لفقدان تناغم عضلات الرحم أثناء المخاض،

أثناء المخاض يفتح عنق الرحم لاستيعاب مرور رأس الطفل إلى المهبل والذي يبلغ طوله حوالي 10 سنتيمترات، هنالك علامات تدل على هذا التوسع والتمدد، ويختلف توقيت بدء هذه العلامات من

خلاصة القول أن هناك العديد الأطعمة والمشروبات المتوارثة عبر الأجيال تلجئ إليها النساء لتسريع وتحفيز المخاض ولكن العديد منها لم يثبت إنها فعلاً تعمل بجد.

من المعروف أن فترة الولادة تبدأ عندما تكون الانقباضات منتظمة وقوية، وبالإضافة إلى أن عنق الرحم قد أصبح 4 سم.

مع اقتراب موعد الولادة قد تلاحظين أن الانقباضات الكاذبة تصبح أكثر شدة وتكراراً، من الشائع جدًا أن تعتقد النساء أنهن يمررن بمخاض فعلي

أن اتساع عنق الرحم هو جزء مهم من عملية المخاض وليس لهُ وقت محدد للبدء فهذا التوقيت يختلف من امرأه لأخرى.

بعد الولادة تبدأ الأم في مرحلة التعافي بعد الولادة والعودة إلى طبيعتها التي كانت عليها قبل الحمل، تساعد ممارسة التمارين الرياضية في تسريع مرحلة التعافي

أثناء فترة الحمل يزيد الضغط على القلب بسبب زيادة كمية وتدفق الدم لتغذية الجنين