المكملات الغذائية للشعر

في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تكون إضافة قيمة لدعم صحة الشعر. يعد البيوتين وفيتامين د والحديد وأحماض أوميجا 3 الدهنية والزنك وفيتامين هـ والكولاجين