الممارسة الرياضية

إن للأنشطة الرياضية بمختلف أنواعها سواء كانت أنشطة جماعية، مثل (كرة القدم، كرة السلة، كرة اليد، كرة الطائرة)، أو أنشطة فردية، مثل (التنس الأرضي، السباحة، ألعاب القوى).

 أغراض الممارسة الرياضية: حيث يقصد بها هو خطوة أو مرحلة يتم تحقيقها عن طريق الهدف، فإن الأغراض يتم إشتقاقها عن طريق الأهداف المرتبطة بها.

في أغلب الأوقات يحاول المدرب الرياضي أو المدرس الرياضي أن يعلم اللاعب أكثر من مهارة أساسية في مدة زمنية محددة، فعلى سبيل المثال يضع مدرب نادي الوحدات هدف محدد.