النقد الداخلي

يوجد العديد من الطرق لتقليل الحديث الذاتي في حياة الشخص اليومية، وتعمل الاستراتيجيات المختلفة بصورة أفضل مع أشخاص مختلفين، لذا على الشخص تجريب القليل منها ومعرفة أيها أكثر فعالية بالنسبة له.

النقد الداخلي الملقب بالنقد الإيجابي في علم النفس، هو محاولة الباحث استعادة معنى النص في البحث النفسي، حيث تعتبر هذه هي المرحلة الخاصة بالتأويل حيث يتعامل الباحث مع معنى

لدى الجميع ناقد داخلي وأحياناً يمكن أن يكون هذا الصوت الخفيف مفيد حقاً ويشجع الأشخاص على تحقيق الأهداف، مثل أن يذكر هذا الصوت الشخص أن ما هو